Tao ljepote: japanska dijeta. Porijeklo dijete. Osnovna pravila i principi prehrane. Prihvatljivi i zabranjeni proizvodi. Jelovnik za 7 i 14 dana japanske dijete. Ispravan i hitan izlazak iz prehrane. Biljna medicina i pomoćne tehnike. Pregledi prehrane.